Методы профилактики геморроя в домашних условиях От Щербаков Антон Владимирович Комментариев нет В первую очередь профилактика геморроя заключается в организации режима дня. Что это значит? Очень просто: важно распланировать свой день таким образом, чтобы физические нагрузки чередовались …